最近の更新記事

こんにちは。あまりこのブログにて告知する情報もなく、久しぶりの投稿となりました。

今週から、横浜はまた一段と冷えるようになりましたね。

さて、最近また少しずつ記事の更新を行っておりますので、ご興味ある方はぜひともご一読ください。

▪世界のYoga研究論文

「重度の精神疾患に対するヨガとマインドフルネスの役割（インド）」更新

▪過去のメルマガ

「Vol.11~15」 更新

▪noteにて長文コラム

「体にいいだろう」ということを、頑張り過ぎていないですか？もっと簡単に気分転換する方法 更新しました

今から年末に向かって忙しい時期となりますが、皆様のご予約、心よりお待ち申し上げます。

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