studio Sahana2020年9月9日【通院されている方へ】特別価格での提供を開始いたしましたstudio Sahanaは、何かしらの不調をお持ちで、医療機関に掛かっている方を、微力ながらサポートしたいと考えております。 ヨガを日常に取り入れて、多角的な視点で健康を維持できるように、通常よりもお手頃な価格でご提供させていただきます。 ▪プライベートクラス|単発...
studio Sahana2020年2月28日オンラインで体質改善・外出はとことん控えて、健康管理を徹底させたい…! ・外食が少ないこの機会に、食事で体質改善したい…!etc 一人ひとりの体質を簡易診断し、体質と季節に合った食事・養生法の提案をさせていただく「トータルケア・コース」もございます。...
studio Sahana2020年2月26日糖尿病とヨガの研究南インドの大学院(S-VYASA)在学中に、「Stop Diabetes Movement」という「糖尿病の予防(または改善)」を目的としたヨガのアシュラムや研究機関が連携した動きがありまして。 その際の研究結果がまとめられて、論文として発表されていましたのでご紹介いたしま...
studio Sahana2020年2月20日感染予防とオンラインクラス【値下がりしました】こんにちは。 風邪やインフルエンザだけでなく、世界的に感染予防を見直す期間となっております。 当スタジオでは各回が終わるたびにヨガマットのみならず、床とお手洗いの清掃もしております(今の時期は消毒用エタノールを使用しています)。...