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studio Sahana
2019年8月2日
ヨガと心理学の話
ヨガっておしゃれなエクササイズ！という側面も持ちながら、 心に効く実践科学という側面も、併せ持っています。 きっと皆さんご存知アリストテレスさんが 「心ってなんなのよ」 を最初に唱えたといわれています。 記憶や感覚、睡眠と覚醒などをテーマに考察したんですね。...
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2019年7月31日
明日から8月
あっという間に7月も最終日です。 梅雨が長かった今年の7月ですが、皆さま存分に楽しめましたか？ セルフコントロール能力が高い人は、 どんな状況下でも物事を上手にやり過ごします。 雨でじめっとしていようが、カラッと晴れて暑かろうが、 常に仕事も遊びも楽しめるんですね。...
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2019年7月28日
土用の丑の日
こんにちは。 皆さまは、鰻がお好きですか？ 僕は好きです。 昨日7/27(土)が土用の丑の日だったようですね。 この週末に鰻を食べられる方がどれ程いらっしゃるんでしょうね。 そもそも鰻は夏に売り上げが落ちることから、 どうしようか？と、頭を抱えた鰻屋が始めたアイデアなんです...
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2019年7月26日
8月スケジュール
こんにちは。 すっかり空も陽射しも夏ですねぇ。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 水分補給はこまめにお取りくださいませ。 常温のお水がおすすめです。 さて、8月のスケジュールですが、 スタジオは休まずオープンする予定です。 夏でイベント盛りだくさんだと思います。...
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2019年7月25日
美味しい珈琲のもとには人が集まる
昨日は都内で所要がありまして、 午前中のお客様対応が終わってから 久しぶりに都内へ出ました。 近いようで遠いようで、 意外ときっかけがないと行き来がない東京 ‐ 横浜間。 せっかく東京に来たしと、もう少しだけ足を延ばして とても美味しい珈琲を淹れてくださる喫茶店へ。...
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2019年7月21日
参議院議員選挙
本日は投票日。 皆さま投票は行かれましたか？ それとも、今から行かれますか？ インド生活で初めて 「あぁ、自分の生活って国や地方の制度に守ってもらっていたんだなぁ」 と思いまして。 （そんな生活のお話はこちらからどうぞ） やはり自分が住んでいる街や地域、...
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2019年7月20日
中国茶、追加しました
最近、新しく追加したお茶のご紹介です。 【正山小種（ラプサンスーチョン）】 紅茶の始まりとなったお茶（紅茶）です。中国→イギリス→日本という経路で輸入されることが多いみたいで、何気なく「紅茶」として飲んでいた葉が実は「正山小種」だった、なんてこともあるようです。紅茶好きな方...
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2019年7月17日
7/21(日)は午前中お休みです
こんにちは。 投票率の低下が叫ばれる昨今ですが、 来たる今週末は投票日ですね。 「若者も選挙にちゃんと行こう」ということで、 僕も投票しに行く予定です。 それに伴い、7/21(日)は午前中をお休みさせていただきます。 されど一票ですが、日本社会を考えるいい機会ですね。...
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2019年7月16日
カレー教室とか
いつもよく行く南インド料理屋さんがありまして。 まぁ、単純に、僕が習いたいだけなんですけど、 カレー教室にご興味ある方いらっしゃいますか？ カレー作ったり、チャパティ（うすいナンみたいなやつです）作ったり、 完成したらそれを食べたりで4,000円以内で用意してくれるらしいで...
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2019年7月14日
最近のnote記事まとめ
最近のメルマガは収まりきらないことばかりなので、 （たまにブログを送りつけているみたいで、ごめんなさい…） noteにメルマガ＋αで記事を投稿し始めました。 ・7/6 1泊約3,000円のホテルに幸せと静寂を感じていたインド時代の僕 ・7/8 studio Sahana...
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2019年7月13日
今日＆明日 大さん橋花火大会
こんにちは。 今夕と明日は横浜スパークリングトワイライトが開催されるため、 スタジオ周辺の交通状況・施設に大変な混雑が予想されます。 ご予約の皆さま、お気をつけてお越しくださいませ。 また、ご予約を考えていらっしゃる方、交通状況にお気をつけください。 #横浜 #大さん橋...
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2019年7月11日
お寺でお勤めして、ヨガした話
先日に開催した１DAYヨガリトリートについて 記事をnoteに投稿いたしました。 仙人が遊ぶ寺、仙遊寺でヨガする愛媛旅 是非ご覧くださいませ。 #yoga #yogastudio #yokohama #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #お遍路 #寺ヨガ #四国...
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2019年7月10日
スタジオのスリッパ
こんにちは。 時たま「おっ、履き心地がなかなかいいね」と お褒めの言葉をいただく当スタジオのスリッパ。 こちら、UNIQLOのスリッパでございます。 （正式名はルームシューズ） 履き心地が良いうえに、耐久性も◎です。 スリッパが欲しい皆さまは、是非お近くのUNIQLOへ。...
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2019年7月9日
9月に久しぶりの岩国です
こんにちは。 久しぶりに岩国でのヨガクラスが決まりました。 昨年まではほぼ毎月のように開催させていただいておりましたが、 今回は本当に久しぶりの開催です。 開催スタジオのリスンさんに関しまして、 少し前にインタビューさせていただいておりますので、 是非ご覧ください。...
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2019年7月7日
「なんでヨガをするんだろう？」
先日のヨガリトリート、講座一つ目のお題が「なんでヨガをするんだろう？」でした。 意外と何となく続いている習い事だなぁ、、、 なんて思う方も少なくないはず。 健康のため？ ダイエットのため？ 趣味？ 理由は何でもいいと思います。 でも、何となく続けられるのも素敵ですが、...
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2019年7月6日
ヨガウェアの販売が正式に開始
僕がいつもスタジオで来ておりますヨガウェアですが、 この度正式に販売が開始いたしました。 最新の写真（Instagram）から、価格の詳細をご覧ください。 デザイナーのショウタ（Noir Fr）さんは、 東京コレクションにも過去にショーをしており、...
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2019年7月5日
studio Sahanaが気になる方へ
いつも当スタジオwebサイトをご覧の皆様、ありがとうございます。 最近はお問い合わせが増えて嬉しい限りですが、 時たま、こちらからの返事を受け取れていないのでは…という方が見受けられます。 PCメールを受信できるよう、設定のご確認をお願いいたします。...
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2019年7月3日
インストラクター資格コース
今まではインストラクター（資格保持者）向けコースとして、 ヨガ・アーユルヴェーダ講座を開講しておりました。 受講される方が増える中、 皆さんの真摯にヨガに向き合う姿勢に感化されまして、 「しっかり勉強されているのに、何も形に残らないのは勿体ないな」 と思い、考えました。...
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2019年7月1日
横浜に戻ってまいりました
こんばんは。 あっという間に2019年も折り返し、、、 ついつい「折り返し」って言ってしまいますが、 折り返すも何もないんですけどね。 時は常に前にしか進みませんね。 今日から7月のスタートです。 皆さまどんなスタートの一日になりましたでしょうか。...
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2019年7月1日
お遍路と仙遊寺とヨガ
先週は、たくさんのご予約を頂いて嬉しい限りでしたが、 週末に控えるヨガワークショップの準備も相まってバタバタしておりました。 ヨガを教えさせていただいている身で、 バタバタしてしまうなんて、まだまだ修行が足りませんね… そしてそのヨガワークショップを終えて、...
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