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2019年12月30日

2019年もありがとうございました

本日を持ちまして、今年の営業は全て終了いたしました。 2019年という年は、スタジオを始めてまだ1年目にも関わらず、また、僕自身がまだまだ未熟者にも関わらず、多くの方にお越し頂き、感謝申し上げます。「来年は」と言う前に、今からまた新たに勉強を始め、精進したいと思います。...

2019年12月23日

【アーユルヴェーダWS】お子様連れ歓迎の講座を開催

みなとみらいで開催予定のアーユルヴェーダWSがすぐに満席をいただきまして、この度、同内容のアーユルヴェーダWSを追加開催することが決定いたしました。場所は関内・桜木町エリアになるのですが、お子様連れ大歓迎のスタジオにて開催いたします。 ──── 日時 : 2月2日（日）...

2019年12月19日

映画のマトリックスが好きで

こんにちは。曇り空で一段と寒く感じる横浜です。最近、色々な講座や外部WSが落ち着いてきましたので、息抜きにちょこちょこ映画を観ています。同じ映画を繰り返し見ることは滅多にしないのですが、マトリックスに限っては繰り返し観てしまいます。...

2019年12月18日

師走と言いたい12月

こんにちは。横浜は本日暖かく、青い空も気持ちよいですね。 1月～11月って「〇月」と新暦で呼ばれるのに、12月だけ旧暦の「師走」って呼ばれること多くないですか？先月、11月を霜月と呼ぶ人には1人もお会いしませんでしたが、今月はよく聞く言葉「師走」です。...

2019年12月16日

非会員の方向けメルマガの移行について

2019年6月より始まったメールマガジン「Sahanaメルマガ」ですが、 2019年12月15日より有料配信となったことをお知らせ致します。【変更事項】 ※１：スタジオ会員の皆さまは引き続き無料での配信 ※２：2019年12月16日以降に会員登録される方も無料での配信...

2019年12月15日

みなとみらいにてWS開催

2020年1月19日(日)に、横浜・みなとみらいにて少人数制アーユルヴェーダ講座が開催いたします。と、こちらのサイトにて告知する直前に満席御礼です…！皆さまご予約ありがとうございます。今回はPeatixにて、イベント公開直後に皆さまのご予約を頂戴したようで、...

2019年12月14日

忘年会シーズン

こんにちは。皆さま、忘年会シーズンいかがお過ごしでしょうか。「食べる」「飲む」ならまだしも、「気を使う…」なんて、体も心もお疲れではないですか？そんな時に是非ヨガを！と言いたいのですが、仕事や家事に、忘年会に、、、ヨガスタジオに行く時間が作れない…...

2019年12月11日

福山WSありがとうございました

参加された皆さまのおかげさまで、とても素晴らしい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございます。理解力や表現力、説明に関して、まだまだ至らぬ所が多い平岡充乃介ですが、最初から最後までの皆さんの高い集中力に救われました。...

2019年11月26日

健康とウェルネス

本日、ご縁があってヨガとアーユルヴェーダ、ウェルネスを絡めた講座を開催させていただきました。あらためて、ウェルネスって何だろう、どうすればよいのだろう、と考える素敵な機会を授かりました。この「ウェルネス」という言葉、WHOが定めた「健康」という定義をもうすこし踏み込んで...

2019年11月15日

グループレッスンも完全予約制に

気楽にグループレッスンを、と思っておりますが、カジュアルになりすぎず一定の質を保つために、完全予約制へと切り替わりました。また、最大人数も10名から6名へと変更いたしました。ご予約はこちらのweb予約からお願いいたします。...

2019年11月15日

楽しさとリラクゼーション

おはようございます。良い天気が続いて気持ちの良い横浜です。空気も澄んでいて朝の呼吸が清々しいですね。今週からグループレッスンが始まったのですが、実際にやってみると思うことが色々でして。「楽しく動く」って、それだけでも気持ちがいいのですが、...

2019年11月11日

植物と日常

こんにちは。横浜は晴天続きでして、毎日気持ちがいいですね。そんな天気なので、スタジオにある植物たちも気持ちよさそうだなぁと思いながら世話をしていまして。と、まぁ、最近は業務的なブログしか書いていなかったので、たまには、こんな感じで書きます。...

2019年11月4日

グループレッスン開催に伴うプライベートクラスの予約に関して

私の説明不足により、皆さまにご迷惑をおかけし、申し訳ございません。「グループレッスンが増えていくと、通常通りプライベートクラスの予約が取れなくなるのでは？」とご心配のお声を頂戴しまして、以下に説明させていただきます。 ────...

2019年11月3日

朝ヨガ(10時～11時)クラス新設

11月より、早朝ヨガに加え、朝の10時～11時のクラスも開催いたします。場所は関内にありますBLUE BRICK STUDIOにて。グループレッスンのページはこちらより。 ──── 「早起きは三文の徳ヨガ」 am07:00 - 08:00 ▪目覚めのストレッチ...

2019年11月1日

11月のスケジュール

こんばんは。今月も始まりましたね。さて、今月のイベントスケジュールと店休日です。【OPEN STUDIO】・11月03日(日) 関内にあるBLUE BRICK STUDIOにて【出張クラス開催】・11月05日(火) 山口県岩国市ヨガスタジオListenにて...

2019年10月23日

11/03(日)に関内にて

来月から朝ヨガを行わせていただくBLUE BRICK STUDIOさんにて、ささやかなヨガイベントを開催いたします。初のkanaco先生とのコラボイベントでして、ワンコインのお気軽レッスンも開催いたします。詳しはこちらの特設ページをご覧下さい。【オープンスタジオ】...

2019年10月21日

11月より新クラススタート

studio Sahanaをもっとカジュアルに日々のついでにヨガをするそんな感覚をテーマにグループレッスンを開講いたします。「日々のついでに」とか言わせていただいておりますが、朝7時開催の早朝クラスなので、そこそこ気合が必要ですよね…(笑)...

2019年10月20日

【福山市】スタジオraviで1DAY講座開催

こんにちは。この度、12月8日(日)に広島県福山市にあるヨガスタジオraviさんにて、ヨガ＆アーユルヴェーダ講座を開催いたします。本日より、ご予約を開始しているのですが、すでに定員の半分が埋まっているとの嬉しいご報告が。詳細・ご予約はこちらより...

2019年10月15日

【岩国市】11月にスタジオListenでクラス開催

こんにちは。来月、11月5日(火)に岩国にあるヨガスタジオ Listenさんにて平岡充乃介クラスが開催することが決まりました。お近くの方は是非クラスへご参加ください。 11/5(火) 10:30 - 12:00 ヨガスタジオ Listen （Webサイト）...

2019年10月10日

世界メンタルヘルスデー

こんにちは。今日（10/10）は世界メンタルヘルスデーだと、皆さんご存知でしたか？世界精神衛生連盟（WFMH）が1992年に定めたとされています。近年増加するメンタルヘルスへの関心ですが、これから年末へ向かっていく中で、...

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